PERDOE-SE POR NÃO SABER ANTES O QUE SÓ O TEMPO E A EXPERIÊNCIA PODERIAM ENSINAR

Perdoe-se por não saber ontem o que você sabe hoje.

Perdoe-se pelas vezes em que o seu melhor não foi suficiente para conseguir o que você queria.

Perdoe-se por ter se cobrado demais, por ter se criticado e se tratado de uma forma que você não merecia.

Perdoe-se pelos seus erros, seus enganos e por não ter acertado sempre.

Perdoe-se por não ser perfeito como gostaria.

Perdoe-se por todas as vezes que quis ser outra pessoa e rejeitou a beleza de ser quem você é.

Perdoe-se pelas vezes em que aceitou menos do que merecia, simplesmente porque ainda não reconhecia o seu próprio valor.

Perdoe-se por ter insistido em pessoas que já haviam demonstrado que não queriam permanecer na sua vida.

Perdoe-se por ter confundido amor com dependência, atenção com carinho e presença com compromisso.

Perdoe-se por ter colocado as necessidades dos outros acima das suas e ter se esquecido de cuidar de si.

Perdoe-se pelas vezes em que disse sim querendo dizer não, apenas por medo de decepcionar alguém.

Perdoe-se por ter permanecido em lugares onde sua presença era tolerada, mas não valorizada.

Perdoe-se por ter acreditado em promessas que nunca se transformaram em atitudes.

Perdoe-se por ter carregado culpas que não eram suas e assumido responsabilidades que pertenciam a outras pessoas.

Perdoe-se por ter tentado salvar relacionamentos que só poderiam ser reconstruídos com o esforço de duas pessoas.

Perdoe-se por não ter percebido antes os sinais que hoje parecem tão evidentes.

Perdoe-se por ter permitido que a opinião dos outros influenciasse tanto suas decisões.

Perdoe-se pelas oportunidades que deixou passar porque o medo foi maior que a coragem naquele momento.

Perdoe-se por ter se comparado com pessoas cujas histórias, dificuldades e oportunidades você desconhecia.

Perdoe-se pelas palavras que não disse, pelos sentimentos que escondeu e pelas conversas que adiou.

Perdoe-se pelas vezes em que reagiu impulsivamente porque ainda não sabia lidar com determinadas emoções.

Perdoe-se por ter confundido silêncio com paz e ausência de conflitos com relacionamentos saudáveis.

Perdoe-se por ter esperado reconhecimento de pessoas que não conseguiam enxergar seus esforços.

Perdoe-se por ter acreditado que precisava ser forte o tempo inteiro e que pedir ajuda era sinal de fraqueza.

Perdoe-se por ter transformado pequenos erros em grandes condenações contra si mesmo.

Perdoe-se por ter vivido tentando corresponder às expectativas de todos, enquanto se afastava de quem realmente era.

Perdoe-se por ter negligenciado sua saúde emocional enquanto tentava resolver os problemas de todo mundo.

Perdoe-se por ter adiado sonhos esperando o momento perfeito, sem perceber que a vida estava acontecendo.

Perdoe-se por ter confundido movimento com crescimento e por ter seguido caminhos que não levavam aonde você realmente queria chegar.

Perdoe-se por ter dedicado tanto tempo a quem não demonstrava a mesma disposição de estar ao seu lado.

Perdoe-se por ter voltado para situações que já haviam causado sofrimento, acreditando que dessa vez tudo seria diferente.

Perdoe-se por não ter estabelecido limites quando ainda não sabia que também tinha o direito de dizer não.

Perdoe-se por ter acreditado que precisava agradar para ser amado.

Perdoe-se por ter se abandonado emocionalmente enquanto tentava evitar que outras pessoas o abandonassem.

Perdoe-se pelas decisões tomadas em momentos de medo, tristeza, solidão ou insegurança.

Perdoe-se por ter exigido da sua versão do passado uma maturidade que você só desenvolveu depois de viver determinadas experiências.

E, principalmente, perdoe-se por ter demorado tanto para compreender que você também merece a compreensão que sempre ofereceu aos outros.

A vida não oferece todas as respostas antes das perguntas. Algumas lições chegam depois das perdas, das decepções, dos erros e das escolhas que gostaríamos de ter feito de outra maneira.

A Psicologia nos ajuda a compreender que reconhecer os próprios erros não precisa significar viver condenado por eles. A autocompaixão não é negar responsabilidades, justificar comportamentos prejudiciais ou fugir das consequências. É reconhecer o que aconteceu, assumir o que precisa ser assumido e aprender a seguir de maneira diferente.

Você não pode mudar o que fez com a consciência que tinha ontem, mas pode escolher o que fará com a consciência que possui hoje.

E lembre-se:

Não transforme o conhecimento que você tem hoje em uma arma contra a pessoa que você foi ontem.

O passado pode ensinar, mas não precisa continuar punindo.

Você não precisa passar o resto da vida pagando emocionalmente por uma lição que já aprendeu.

Perdoar-se não é esquecer o que aconteceu. É não permitir que aquilo que aconteceu continue determinando tudo o que você será.